Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.


Сообщения - Kobra

Страницы: [1] 2 3 ... 24
1
Kate хочу в первую очередь пожелать удачи в этом не легком деле. К сожалению психолог, который меня вел, работает только в рамках больничной кассы. Но вы обращайтесь с вопросами, а мы попытаемся помочь.
Варда поздравляю :dance: :dance1: :yahoo: :clapping:.  Очень рада,  что все у тебя получилось. Так держать!!!!

3
Прочитав инструкцию, уже стало страшно от побочек  :(
Так что если позволите, буду описывать здесь, что со мной происходит.
Надеюсь разъясните, норма еще или уже побочки пошли  :biggrin:
Не так страшен черт как его малюют.  Пеши, делись , а мы поддержим :friends:.

4
Спасибо! Именно поэтому и спросила, вдруг именно на меня :biggrin:, не подействует, не поможет и т.д.  :biggrin:
Думаю что сделаю так. Первая, следом третья, а дальше по ситуации. Если случится чудо, брошу курить, можно смело покупать вторую, чтобы закончить полный курс.
От перестановки мест слагаемых, сумма не меняется?

УДАЧИ!!!!!!

5
Говорилка / Re: Поздравляем с ....
« : 07 Январь, 2013, 18:29:20 pm »
Спасибо всем за поздравления. И я в свою очередь хочу всех поздравить с Новым Годом и с Рождеством! Здоровья, удачи и благополучия.

6
Коброчка, ты для меня идеал вместе с Бабулей, Южанкой и остальными старожилами, я так за вас переживала, пока читала форум....
  :blush2: :blush2: :blush2:

Не курю 10-ый день. Принимаю по 1 синенькой утром и все, курить не тянет, только иногда в стрессовых состояниях.

Я тоже в кокой-то момент перешла на одну таблетку в день. Но это произошло только когда,  я почувствовала уверенность в том, что не закурю. 10 дней это уже срок :good: :dance: :dance1: :yahoo: Поздравляю. Так держать и не унывать.

7
Спасибо Dimkin за поддержку, не курю шестой день, даже самой не верится  :dance:. Очень сильно помогает чтение форумов, сижу на них все свободное время. Спасибо всем вам  :)

 :thank_you: :dance1: :good: :dance: :friends:

8
Так я вроде ничего и не скрывала ;). Все рассказывала как есть.
Я не курю и чувствую себя великолепно :dance: :dance1:. Не могу сказать, что я уже полностью свободна от зависимости (в голове все еще всплывают мысли покурить), но я уверенно иду к этой цели ::). Всем новичкам желаю удачи и личного положительного опыта. А если есть вопросы – задавайте. Постараемся ответить. Да и просто делитесь своими переживаниями и успехами.

9
P.S.   Хоть и помню постоянно-)))))))))))))))
::)

10
Kobra
Сигареты и у меня дома лежат, аж два блока (не успел выкурить когда курил), но вот чтобы с собой брать сигареты и зажигалку, это значит подсознательно думать о срыве или с мазахиским наслаждением смаковать - умру но не закурю. Однако я думаю что ты лучше и по простой женской привычке тоскаешь в своей ЖЕНСКОЙ сумочке всякой "твари" по паре.
Вообще мне кажется очень многие так зациклены на сигаретах, причем не важно в каком контексте - борьбы или еще курения, что только сами себя подстегивают к курению. Попробуйте просто о них забыть.

Забыть это конечно хорошая идея :fool:, особенно если идет речь о чем то таком, что сопровождало тебя в течении 25 лет и было неотъемлемой частью твоей жизни ;). Не обольщайтесь :stop:. Так просто забыть не получится. А вот научить себя думать о курении правильно – это можно и нужно сделать. И сигареты в сумочки нужны лишь для того, что бы убрать элемент запрета. Если я захочу закурить, то закурю – вопрос лишь в том хочу ли я закурить. И не курю я только сегодня. Никаких обещаний и клятв что больше никогда и не за что или типа годик продержусь а там легче будет, ну и тому подобное….. вот сегодня я не курю, а завтра будет завтрашнее…..  Ну это мой способ и мне он подходит. 

11
Kobra!
А что психолог говорит про зажигалку и сигареты в сумочке, ну просто интересно

С психологом общалась только один месяц. Он звонил потом еще несколько раз, что бы узнать, как у меня дела и не нужна ли мне его помощь. По поводу сигарет в сумочке он не был против. А что толку прятать сигареты. Если решил для себя закурить, то найти сигарету это не проблема. А ведь всем известно, что запретный плод сладок.  Я предпочитаю не прятаться от своего врага, а смотреть ему пряма в глаза.  И на вечеринки ходила с самого начала, и с друзьями встречалась (а они у меня все курящие), и муж на то время  еще курил. Не могу сказать, что все было легко. Накаты бывали очень сильные. И тем более значимы были победы, и тем более уверенности в себе, что вот в этот раз все осознано и все под контролем.  Мое мнение, что бесполезно убегать от курильщиков и прятать сигареты. Ведь от себя все равно не убежишь и не спрячешься. А вот работать над собой просто необходимо. "Что не убивает меня, то делает меня сильнее" - Ф.Ницше

12
Dimkin, sestra  вы не молчите. Рассказывайте как идет процесс. Что чувствуете, что беспокоит? И что радует в новом статусе  "не курящий" ,  а что не радует?

13
 Dimkin  :good:
Хочу пожелать новичкам удачи и терпения, а старичкам мудрости и здравомыслия.

14
TIGRIZ  :good:
А я вот до сих пор держу сигареты и зажигалку в сумке. Вроде как доказательство того, что отказ от курения - решение полностью осознанное. Нет запретов на курение, а есть огромное не желание вновь оказаться в той же ловушке. 

15
 :good:
ну а как дела у остальных? народ - отзовитесь!!!!

Страницы: [1] 2 3 ... 24
vk twitter instagram facebook