1
Табакокурение / Re: Как я бросал курить с новым лекарством "ЧАМПИКС"
« : 19 Декабрь, 2013, 17:11:43 pm »
Cattinara добрая вы..
Просмотр сообщений
В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.
Страницы: [1] 2
2
Табакокурение / Re: Как я бросал курить с новым лекарством "ЧАМПИКС"
« : 19 Декабрь, 2013, 16:23:15 pm »
видимо я наркоман, и больше не чего убавить -добавить
странно это щас осознавать
сама себе не верю...
странно это щас осознавать
сама себе не верю...
3
Табакокурение / Re: Как я бросал курить с новым лекарством "ЧАМПИКС"
« : 19 Декабрь, 2013, 16:20:02 pm »
ну что сказать..6 мес как ни курю и не собиралась в принципе и стрессы и прочая хрень...все фигня..
не сподвигло ни разу..
поправилась на 8 кг
сегодня выпила впервые за 6 мес и тупо пошла покурила
щас сижу и думаю, что это было..
нет слов
не сподвигло ни разу..
поправилась на 8 кг
сегодня выпила впервые за 6 мес и тупо пошла покурила
щас сижу и думаю, что это было..
нет слов
4
Табакокурение / Re: Как я бросал курить с новым лекарством "ЧАМПИКС"
« : 19 Декабрь, 2013, 16:16:36 pm »
здравствуйте друзья
5
Табакокурение / Re: Как я бросал курить с новым лекарством "ЧАМПИКС"
« : 17 Август, 2013, 02:35:33 am »
DukeLog привет 
здорово, удачи!!!
здорово, удачи!!!
6
Табакокурение / Re: Как я бросал курить с новым лекарством "ЧАМПИКС"
« : 05 Август, 2013, 15:11:09 pm »
Змея...Прошу всех у кого есть положительный опыт, поделиться им.
много двигаюсь, питание маленькими порциями каждые 4 часа. между - вода. спорт 2 раза в неделю
сладкое, кофе, чай, жирное - исключила
утром До еды мин за 20 - воды гр 200
пью Спирулину
много двигаюсь, питание маленькими порциями каждые 4 часа. между - вода. спорт 2 раза в неделю
сладкое, кофе, чай, жирное - исключила
утром До еды мин за 20 - воды гр 200
пью Спирулину
7
Табакокурение / Re: Как я бросал курить с новым лекарством "ЧАМПИКС"
« : 05 Август, 2013, 15:08:13 pm »
Net все будет хорошо! 
больше чистой питьевой воды! 2 литра в день. больше активности - двигайся.
все получится!
больше чистой питьевой воды! 2 литра в день. больше активности - двигайся.
все получится!
8
Табакокурение / Re: Как я бросал курить с новым лекарством "ЧАМПИКС"
« : 29 Июль, 2013, 04:25:11 am »
Змея я услышала Вас. Я понимаю..
9
Табакокурение / Re: Как я бросал курить с новым лекарством "ЧАМПИКС"
« : 29 Июль, 2013, 04:23:46 am »
ВЕЛИКАН, Варда 
10
Табакокурение / Re: Как я бросал курить с новым лекарством "ЧАМПИКС"
« : 29 Июль, 2013, 04:22:32 am »
Варда
подпишусь под каждым Вашим словом!!!
спасибо дорогие, мне приятно
подпишусь под каждым Вашим словом!!!
спасибо дорогие, мне приятно
11
Табакокурение / Re: Как я бросал курить с новым лекарством "ЧАМПИКС"
« : 24 Июль, 2013, 09:51:41 am »
Всем доброго времени суток, коллеги
NET добро пожаловать
Варда, вы спрашиваете как ощущения?
Как я уже и написала выше - как бы то вышла из тюрьмы отмотав 20ти летний срок. Надышаться чистым воздухом и свободой не могу...
Вчера я закончила принимать последний третий этап Чампикса. Я пропила строго по инструкции все 3 курса. Т.о. с 1 мая и по 23 июля.
Мне 34,5, стаж курения 20 лет, от 10 до 30 ..сигарет в день.
Считаю себя никотинозависимой на все 100.
От сигарет я отказалась (на фоне остальных) ну очень поздно. Да, вы были правы, агония у меня явно затянулась
Взрыв мозга и пошло... - вес в норме. 4-5 разовое правильное порционное питание. 2 раза в неделю тренировки активные. прохожу курс массажа. покупаю беговую дорожку домой. 2 литра воды в день. подключаю спирулину - это морская японская водоросль (почитайте в инете), оч популярна на Дальнем востоке, много общаюсь с людьми, очень важна поддержка близких !
А самое главное - это понимание зачем вы это делаете и вера в СЕБЯ!
Тем кто на пути - посоветую от себя - больше воды всегда с собой, и по возможности несколько консультаций с психотерапевтом (в инструкции к Чампиксу это написано и я считаю это важным). Но я справилась без, потому что сама психотерапевт :-)
Кобре и ее психологу отдельная моя благодарность, вы были моей путеводной звездой.
Ребятам спасибо за поддержку.
Готова поделиться своей информацией.
NET добро пожаловать
Варда, вы спрашиваете как ощущения?
Как я уже и написала выше - как бы то вышла из тюрьмы отмотав 20ти летний срок. Надышаться чистым воздухом и свободой не могу...
Вчера я закончила принимать последний третий этап Чампикса. Я пропила строго по инструкции все 3 курса. Т.о. с 1 мая и по 23 июля.
Мне 34,5, стаж курения 20 лет, от 10 до 30 ..сигарет в день.
Считаю себя никотинозависимой на все 100.
От сигарет я отказалась (на фоне остальных) ну очень поздно. Да, вы были правы, агония у меня явно затянулась
Взрыв мозга и пошло... - вес в норме. 4-5 разовое правильное порционное питание. 2 раза в неделю тренировки активные. прохожу курс массажа. покупаю беговую дорожку домой. 2 литра воды в день. подключаю спирулину - это морская японская водоросль (почитайте в инете), оч популярна на Дальнем востоке, много общаюсь с людьми, очень важна поддержка близких !
А самое главное - это понимание зачем вы это делаете и вера в СЕБЯ!
Тем кто на пути - посоветую от себя - больше воды всегда с собой, и по возможности несколько консультаций с психотерапевтом (в инструкции к Чампиксу это написано и я считаю это важным). Но я справилась без, потому что сама психотерапевт :-)
Кобре и ее психологу отдельная моя благодарность, вы были моей путеводной звездой.
Ребятам спасибо за поддержку.
Готова поделиться своей информацией.
12
Табакокурение / Re: Как я бросал курить с новым лекарством "ЧАМПИКС"
« : 08 Июль, 2013, 02:27:50 am »
здравствуйте
не курю с 27 июня.
ощущения..... как будто вышла из тюрьмы, отмотав 20ти летний срок
спасибо ВАМ всем!
На сегодня обстановка - заканчиваю 2 дня 2ого курса и начинаю третий, те еще 2 недели
далее - планирую Сама
подробности позже тк оч хотелось бы поделиться
не курю с 27 июня.
ощущения..... как будто вышла из тюрьмы, отмотав 20ти летний срок
спасибо ВАМ всем!
На сегодня обстановка - заканчиваю 2 дня 2ого курса и начинаю третий, те еще 2 недели
далее - планирую Сама
подробности позже тк оч хотелось бы поделиться
13
Табакокурение / Re: Как я бросал курить с новым лекарством "ЧАМПИКС"
« : 17 Июнь, 2013, 09:35:31 am »
здравствуйте дорогие коллеги
Dimkin не заходила на форум тк стыдно признаться
курю еще, 3-5 сигарет но курю
Что делать а, подскажите мудрым советом..
Чампикс принимаю по часам, мг 2 раза в день, утром и вечером. Сегодня, не поверите 48 ой день
и убду принимать до конца 3его курса, а что делать дальше а?
новички Не читайте мои посты - я не пример
Муж в недоумении, я вообще в раздрае просто. Меня уже и чампикс не берет, из побочек остались только сны, грузят порой, вот кошмар приснился на днях. Не тошнит, сухости нет.
И вес. Вот девушка тут написала ранее, что многие женщины не хотят поправляться
Да, я наверное одна из, я НЕ хочу набирать вес, а я уже располнела. Может в этом моя загвоздка а.
Я занимась спортом 2 раза в неделю - активным, я вся в движении, я не много прям там ем, но есть хочется всегда и вес прет..
Еще 6 мес назад я была на 6 кг меньше. Мой вес сейчас по меркам может и небольшой 66 кг при росте 171 см, и выгляжу я как все говорят оч хорошо, мне никто не дает 35. Тут гены еще.
Но мне в этом весе не комфортно и все тут.
Ну что делать а, ну дайте дельный совет, прошу
Девочки-мальчики-вправьте мозги а. Прям крик души. Написала честно вам и полегчало
Dimkin не заходила на форум тк стыдно признаться
курю еще, 3-5 сигарет но курю
Что делать а, подскажите мудрым советом..
Чампикс принимаю по часам, мг 2 раза в день, утром и вечером. Сегодня, не поверите
48 ой деньи убду принимать до конца 3его курса, а что делать дальше а?
новички Не читайте мои посты - я не пример
Муж в недоумении, я вообще в раздрае просто. Меня уже и чампикс не берет, из побочек остались только сны, грузят порой, вот кошмар приснился на днях. Не тошнит, сухости нет.
И вес. Вот девушка тут написала ранее, что многие женщины не хотят поправляться
Да, я наверное одна из, я НЕ хочу набирать вес, а я уже располнела. Может в этом моя загвоздка а.
Я занимась спортом 2 раза в неделю - активным, я вся в движении, я не много прям там ем, но есть хочется всегда и вес прет..
Еще 6 мес назад я была на 6 кг меньше. Мой вес сейчас по меркам может и небольшой 66 кг при росте 171 см, и выгляжу я как все говорят оч хорошо, мне никто не дает 35. Тут гены еще.
Но мне в этом весе не комфортно и все тут.
Ну что делать а, ну дайте дельный совет, прошу
Девочки-мальчики-вправьте мозги а. Прям крик души. Написала честно вам и полегчало
14
Табакокурение / Re: Как я бросал курить с новым лекарством "ЧАМПИКС"
« : 28 Май, 2013, 07:26:37 am »
и курить не могу, и не курить не могу 
15
Табакокурение / Re: Как я бросал курить с новым лекарством "ЧАМПИКС"
« : 28 Май, 2013, 04:04:58 am »
Всем доброго времени суток
Спасибо всем за советы и поддержку
Докладываю...
Сегодня пошел 28 ой день приема
Курю, меньше конечно и в разы...но..
Из побочек:
- тошноты почти нет, крайне редко
- сны задолбали, снятся всегда, но терпимо
- товарищи, что творится с бронхами, это нечто..(( такое отходит ..что кажется и они тоже скоро отойдут и надолго..
кашель постоянный
- очередное обострение синусита, не знаю с чем связано..
короче валюсь((
но пью все по плану
Решила с 3 июня реально взяться за себя и приложить уже максимум своих усилий! Чамп это гуд, но без личного участия- никак факт (мое мнение)
Спасибо всем за советы и поддержку
Докладываю...
Сегодня пошел 28 ой день приема
Курю, меньше конечно и в разы...но..
Из побочек:
- тошноты почти нет, крайне редко
- сны задолбали, снятся всегда, но терпимо
- товарищи, что творится с бронхами, это нечто..(( такое отходит ..что кажется и они тоже скоро отойдут и надолго..
кашель постоянный
- очередное обострение синусита, не знаю с чем связано..
короче валюсь((
но пью все по плану
Решила с 3 июня реально взяться за себя и приложить уже максимум своих усилий! Чамп это гуд, но без личного участия- никак факт (мое мнение)
Страницы: [1] 2
