У меня другая проблема
Т.к. я в очках, то через диоптрии кажусь себе меньше, стоит вставить линзы, мама дорогая!
Кот огромный ...
Про зеркало не знаю. Когда крутишся перед ним, еще сносно, и только фотографии скажут тебе правду
Я не офтальмолог, но что то мне подсказывает, что у вас неправильно подобранные линзы. Ни очки ни линзы не должны давать такого эффекта(ну может только если чуток). Сама ношу очки и когда покупаю новые(если готовые очки уже сделанные), то всегда одеваю меряю, пробую пройтись, чтобы нигде не было никаких искажений. Просто бывало, что покупаешь очки, одеваешь, а у тебя выпуклые или вогнутые стены, земля тоже то с ямкой(впадина) то с горкой. Проверьте линзы.
А, вот про зеркало могу сказать, что смотрюсь в него много много раз в день и не замечала никакого искажения.