Новый вид зависимости - фитнес-зависимость

[Таня Вагнер]

Здоровье и красивый внешний вид активно пропагандируется в СМИ и культивируется в социальных сетях.
И многие люди стали активно посещать фитнес-клубы, тренажерные залы, бегать.
Кажется, что тут плохого?
Но для некоторых увлечение физкультурой превращается в зависимость.
Потребность в очередной тренировке становится настолько высокой,
что если человек по каким-то причинам не может ее реализовать, у него возникает пониженный эмоциональный фон, депрессивное состояние, неприятные физические ощущения – то есть настоящий абстинентный синдром.
Занятия физкультурой у таких людей вытесняют другие важные функции – профессиональные, семейные, социальные,
и человек проводит в зале 5-6 часов в день, они перестает получать удовольствие другими способами.
Фитнес-зависимость чаще всего отмечается у людей молодого и среднего возраста,
но бывают и люди старше 60 лет, которые приходят в фитнес-клуб и начинают заниматься как одержимые,
без консультации с врачом, тем самым нанося вред своему здоровью.
Такая зависимость, как и другие нехимические зависимости, требуют профессиональной помощи.

[elena]

Тань,а может того требует тело?Постоянно хочется движения,чувствовать свои мышцы?
Я очень сейчас страдаю без занятий спортом.Очень не хватает мышечной нагрузки.Тело постоянно ноет оттого,что тянет мышцы(атрофия мышц).По мере возможности занимаюсь дома,но теперь в моем положении очень быстро устаю и нельзя переутруждаться.Очень страдаю без спортзала.Ведь кому этого не надо,туда и не ходят.

[Таня Вагнер]

Лен, есть увлечение, есть привычка, а есть зависимость, нездоровое состояние.
Я вот тоже сейчас только немного дома занимаюсь,
так как в данный момент не могу себе позволить фитнес-клуб.
У меня было увлечение, тоже расстраивалась, если не могла сходить в клуб.
Но все же это не было зависимостью.

[elena]

Лучше такая зависимость...
Я слышала разговоры людей,регулярно посещающих спортзал и по причине занятости вынужденных пропускать занятия.Так они говорят,что тело требует занятий.Это тоже зависимость,но хорошая.

[Таня Вагнер]

Лучше такая зависимость...
Я слышала разговоры людей,регулярно посещающих спортзал и по причине занятости вынужденных пропускать занятия.Так они говорят,что тело требует занятий.Это тоже зависимость,но хорошая.

Согласна, что лучше такая зависимость, чем алкогольная или наркотическая.
Главное, химию всякую не пить, чтоб мышцы росли.

[GekaS]

Здоровье и красивый внешний вид активно пропагандируется в СМИ и культивируется в социальных сетях.
И многие люди стали активно посещать фитнес-клубы, тренажерные залы, бегать.
Кажется, что тут плохого?
Но для некоторых увлечение физкультурой превращается в зависимость.
Потребность в очередной тренировке становится настолько высокой,
что если человек по каким-то причинам не может ее реализовать, у него возникает пониженный эмоциональный фон, депрессивное состояние, неприятные физические ощущения – то есть настоящий абстинентный синдром.
Занятия физкультурой у таких людей вытесняют другие важные функции – профессиональные, семейные, социальные,
и человек проводит в зале 5-6 часов в день, они перестает получать удовольствие другими способами.
Фитнес-зависимость чаще всего отмечается у людей молодого и среднего возраста,
но бывают и люди старше 60 лет, которые приходят в фитнес-клуб и начинают заниматься как одержимые,
без консультации с врачом, тем самым нанося вред своему здоровью.
Такая зависимость, как и другие нехимические зависимости, требуют профессиональной помощи.

Вот о подобном первый раз слышу ( я не беру профессионалов, у которых спорт - это жизнь и работа). У меня много знакомых и парней и девушек постоянно ходят в спортзалы, занимаются фитнесом, но чтобы вот так вот они боялись пропустить тренировку - никогда не видел и не слышал.

[Kat]

Лучше такая зависимость...
Я слышала разговоры людей,регулярно посещающих спортзал и по причине занятости вынужденных пропускать занятия.Так они говорят,что тело требует занятий.Это тоже зависимость,но хорошая.

Согласно, что такая "зависимость" - правильная зависимость. У меня муж по молодости танцевал - так он рассказывал, что когда не танцует долгое время, то у него своеобразная ломка начиналась и желание попасть на репетицию.