Как сказала Плесецкая: " Чтобы похудеть жрать надо меньше..."

[kumova]

Варда, а сколько лет вашему сыну? Я к тому, что на некоторые виды спорта берут с 12 лет, а вообще спорт сейчас очень помолодел.

[Варда]

Сейчас 11 лет, а в футбол пришел в 6 лет.

[Tatyana]

а в бассеин? не профессионально,а для себя просто.
если воды конечно не боится.

[Ден]

Все вы правильно говорите.
Предлагаю карате, бокс, другие виды спорта, ничего не хочет....заставить силой? Как?
Да он и по улицам то особо не гуляет, дом, школа, пару часов вечером во дворе.
Попробуем за лето что-нибудь придумать.

Да не надо ничего предлагать и заставлять, пускай сам выбирает что по душе, надо просто заинтересовать его. Есть же полюбому у него какие то интересы к чему то

[Варда]

Точно! Бассейн раньше не любил, плавать особенно не умел.
Зато теперь, особенно на море, шустренько так, маску, трубку и вперед.

И все равно мне кажется что генетика делает свое дело. Мы с мужем долгое время были худые, а у сына фигура как у деда мужа.
Через столько поколений?

[Ден]

Запиши его в секцию плавания тогда, там уж он точно не поправится поверь. Не просто в бассейн, а именно в спортивную секцию по плаванию

[webinterprise]

Вся проблема не в том что вы много едите, а в том что не сжигаете те калории которые поступают в организм и из-за того что вы просто не успеваете их сжигать они остаются в организме. Если хоть один раз в день делать пробежку и какие-то упражнения(смотря на сколько человек много весит). Вот и весь залог.

[Cattinara]

Совершенно справедливо. Секрет в том, чтобы сжигать больше калорий, чем получаешь с пищей, тогда не будешь поправляться.