Для того чтобы начать избавляться, нужно понять, что ты зависим, а это очень сложно и сам человек этого может и не знать. Если же человек осознал и понял, что он созависим, то вот тут начинается саое сложное: пересмотреть свою жизнь, свои интересы и поставить себя (свои желания) выше желания другого.