Каждому по Яблоку !!!

[Lexa]

Кажется, что о яблоках мы знаем все — их свойства уже давно изучены и описаны, но... Оказывается, яблоки — лучшие помощники тем, кто борется с лишним весом. Ученые пришли к выводу, что естественные ферменты яблок помогают организму эффективно переваривать пищу, не оставляя места для избыточных калорий. Этот фрукт придет на помощь сладкоежкам и, в отличие от конфет, не повлияет на уровень сахара в крови. По словам диетологов, яблоко перед едой, низкокалорийная диета и занятия в спортзале три раза в неделю — залог красивой фигуры и хорошего здоровья.     

[Lesia]

У меня был один казус с яблоками! Однажды на даче уродили - ж-жуть! Яблок было больше, чем листьев на яблоне. Ну, думаю, самое время заняться яблочной диетой. Но поскольку яблок было ну о-очень много,  я постоянно чистила себе огромные кульки (я люблю есть не целые яблоки, а в дольках, чтоб не морочиться с червями и огрызками), и всякий раз нажиралась до колик и остановки дыхания. Но зато я бодро утешала себя. что это ж просто яблоки, поэтому нестрашно.
В результате: когда яблочный сезон окончился - я растянула себе желудок настолько, что долго потом проклинала свою дурость и кричала: "Караул!!"

[Lexa]

ого, этож скока ты за раз съедала, что даже желудок растянула ? кг по 10?

[Lesia]

Ну, не буквально растянула, просто желудок привык постоянно быть переполненным (в данном случае - яблоками), и когда яблоки окончились, а привычка переполненности осталась, то когда туды (в желудок) уже неча было складывать - он взбунтовался и стал орать: "Давай складуй, блин!!"

[Lexa]

Lesia ну не знаю что тебе сказать, но мне кажется яблоками не "растянуть" желудок, это типа не такая уж плотная пиСЧа,
это клетчатка

[Lesia]

Леха! А ты попробуй засунь в желудок три-четыре раза в день по огромного кульку клетчатки. И так в течение 30 дней. А на 31 день типа ничего не сунь. Я на тебя посмотрю!!

[Lexa]

вот и я про то ,
организм физически столько не сможет в себя пихнуть или на Второй-Третий день уже забъёт тревогу

Lesia так и скажи что ты пихала в себя ШПЕЦАЛЬНО 

[Lesia]

Так понятно, что преднамеренно! Жаба давила яблочек жалко была. Не выбрасывать же!

[Violin]

О яблоках только хорошее могу сказать. Хотя, конечно, не переедаю. Устраиваю себе периодически разгрузочные дни, в которые ем только яблоки и сырую морковку, пью чай или молоко. Так как люблю все это, то проблем не было, только польза ) Сейчас как раз яблочный сезон прошел, насобирали тоже огромное количество яблок, так еще в неразгрузочные дни закидываю в себя в день по одному-два яблочка. Кстати, яблоки и морковь - естественные очистители зубов )

[Malinka1]

Я пробовала яблочную диету, толку от нее нет никакой. Есть хочется постоянно, поэтому приходится перекусывать яблоками. Потом просто чувствуешь голод, ведь организму нужно помимо клетчатки и белки, и жиры, и углеводы.
В качестве разгрузочных дней их можно применять, но никак не как диету.
Тем более есть надо только зеленые яблоки, от красных можешь и вес прибавить.

[Leesionok]

Мне тоже яблочная диета не очень нравится. Яблоки только усиливают голод, по крайней мере мне.

[Leesionok]

Я что-то боюсь этих арбузов хоть и люблю. У нас в городке за июль 3 человека отравились.

[Malinka1]

Про арбузную диету я слышала, даже по телевидению показывали как звезды на ней сидят. Вот только сколько времени на ней можно сидеть? И так ли она безопасна для почек? Столько жидкости, такой удар по ним, мне кажется.

[Malinka1]

Как повезло! Жить среди арбузов. А мы тут ждем, когда же нам привезут и все есть страх, что брать еще рано, что их искусственно подкрасили.

[Malinka1]

Понятно))) Очень познавательно, спасибо за совет. Надо будет такое как-нибудь попробовать. Может и правда легче станет?