Дневник Красотки Аллы

[Алла]

Хочу похудеть на 25 килограмм!

[Алла]

сейчас мой вес 84 кг, начала вчера, можно ли пить чаи для похудения?

[Lexa]

25 это серьёзно!

сейчас мой вес 84 кг, начала вчера, можно ли пить чаи для похудения?

в основном все чаи (для  "похудения") идут как слабительные!
думаю что чай это не решение , ну кроме зеленого !!!

[Алла]

спасибо за совет. учту. но вечером жутко пробирает на поесть или попить. чай вкуснее чем вода.

[Янина]

           Попробуй чай ЛЕ-ДА

[маргарита]

Я хорошо худею на арбузах- неделю ем одни арбузы, вес убавляется на3 кг, делаю это 10 лет подряд в арбузный сезон. Моей подруге этот способ тоже нравится.

[Lexa]

маргарита тоже слышал о такой диете, но не пробовал,
страшно, постоянно бегать в тупзик 

[Солистка]

А если ещё и клизмочку в "рацион" добавить, результат будет ещё эффективнее.

[маргарита]

Зато какая вкусная диета- голодным не ходишь, да и почки потом как у новорожденного.

[Lexa]

А если ещё и клизмочку в "рацион" добавить, результат будет ещё эффективнее.

нарушать флору, это выход?

[Алла]

спасибо за советы. а как просто похудеть не в арбузный сезон? сегодня добавила физическую нагрузку

[маргарита]

Алла еще хорошо худею на окрошке: кефир,зелень , натертые огурцы и редис. чередовать окрошку с разными фруктами. Результат такой же- за неделю сбрасываешь 3 кг.  Клизмы? Я против.

[Елена Прекрасная]

Маргарита, а кроме арбуза можно что-то есть? Или всю неделю ТОЛЬКО арбуз?

[Нурисламов С.В.]

Алла , хотелось бы посмотреть ваш дневник дневного рациона, как делает его Алисия.
Это важно. Можно писать его кратко и более убористо, расскажите как вам психологически - первые недели соблюдения диет самые тяжелые.

[Lexa]

да собственно где сам дневник?
вопросы о Диетах можно задавать и в других темах! если их нет, то создаём !!!