Про поджелудочную уже давно известно, но вот вагус - нерв ночью активен, а значит активен и желужок и кишечник! Я лично перед сном что-то в рот кладу, а то утром через чур злой просыпаюсь.
Кстати, Алла, мы доделали тренажерный зал у себя в центре, приходите к нам калории сжигать и заодно укрепитесь в идеи непрерывной диеты для здорового образа жизни.