Беспокойный сон ребёнка напрямую связан с его психо-эмоциональным состоянием, если исключены заболевания. С ребёнком нужно поговорить -3-х летний ребёнок обычно уже в состоянии объяснить, что он хочет, что его беспокоит. Возможных причин может быть много - изменения в семье, особенно в её составе, изменения в жизни ребёнка ( начало посещения садика), страхи, нехватка внимания и др. Справедливо и то, что перед сном не должно быть шумных игр и телевизора, лучше почитать ребёнку книжку, поиграть в спокойные игры.
