Как расслабиться без алкоголя?

[maslenok]

У меня такой вопрос: близкий человек постоянно употребяет алкоголь в выходные, без выпивки пятница-суббота не проходят, говорит, что очень сильно устает за неделю и таким образом снимает стресс. Мне это, конечно, не нравится, но не знаю, что возразить. Есть, наверно, и другие способы расслабления? Или в таком методе "снятия стресса" нет ничего страшного?

[kaze]

а какое расслабление? потом голова болит, сушняк - тоже мне расслабление. будто по-другому нельзя отдохнуть - погулять, почитать, на крайняк ТВ посмотреть, если уж заняться нечем.

[maslenok]

А у него не бывает похмелья практически! Вот так организм устроен у человека...

[kaze]

а спортом заняться, в бассейн, в кафе сходить? с семьей пообщаться - это не отдых?

[kostyam31]

Мне кажется, проблемы с "расслаблением" есть тогда, когда нет нормальных интересов в жизни. То есть получается, корень проблемы лежит очень глубоко на личностном уровне.

[саныч]

погулять, почитать, на крайняк ТВ посмотреть, если уж заняться нечем.

А если совмещать???

[vesna0411]

погулять, почитать, на крайняк ТВ посмотреть, если уж заняться нечем.

А если совмещать???

Здесь вопрос не в том совмещать или нет, а в том, как расслабиться без него

[Tashaelqo]

Есть, наверно, и другие способы расслабления? Или в таком методе "снятия стресса" нет ничего страшного?

В таком методе нет ничего страшного, страшно то, что он им пользуется регулярно. Это уже хороший звоночек. Существует масса способов расслабления, но его пока устраивает этот. И пока он его устраивает, вряд ли Вам удастся соблазнить его на что-нибудь еще.

[marat]

Человек привык так расслабляться, ничего не поделаешь.

[vesna0411]

А если гриппом или еще чем заболеете, тоже скажете "ничего не поделаешь" и не будете лечиться?

[kostyam31]

В норме человек не задумывается, как именно надо расслабиться. У него это происходит автоматически, само собой, как засыпание.

[саныч]

в ноябре прошлого года я перекумарил, в 100500 раз :-))), пашу на трёх работах, долги отрабатываю, кстати что бы попасть на основную работу мне надо пройти один металлоискатель и два поста охраны, времени расслабиться просто нет совсем. Каждый вечер выпиваю бутылочку пива, 35 рублей, ну +сигареты рублей 20\25. Когда  каждыйень мои расходы были от 1500 до 3000 рублей, про деньги в семье даже разговора не было, типа я живу своей жизнью, жена-дети своей. Сейчас же потихоньку начинаются намёки...     

[elena]

А ты Саныч,молодец!!!Мой вот вообще не работает.Намеки,что денег мало в дом несешь?

[vesna0411]

Неслабые, однако расходы. Только я не поняла: пиво 35 р, сигареты 25р. А остальное на что?

[elena]

Саныч,а зачем она тогда за тебя замуж выходила,еще рожала(двоих кажется?),если знала:что ты колешься,зарплата у тебя маленькая?Глупо как то...Работаешь ведь.Если ее что то не устраивает-два выхода:или пусть терпит,или развод...А,нет,еще третий есть выход:ей тоже устроиться на три работы...