Диетный марафон

[Янина]

 Привет кукушки я вас и здесь достану нравится вам это или нет но я с вами.
    Я за последние три года похудела на 23 килограмма. Худела с помощью воды простой артезианской. Перепробовала кучу таблеток капсул чаев и еще много всяких диет(фруктовых морковных соковых...) а остановилась на воде.

[Солистка]

Класс, Янина, присоединяйся. Обед прошёл по-плану. Без соли. А вот ужин (успела до 18-ти) показался мне слишком сытным. Я съела морского языка. Немного жирненький и солоноватый, хотя и не солила. Морской ведь...Прекрасная, ты где? С работы пришла? Ручонки не трясутся ещё?....хе-хе-хе. Я ела  всё, что ты сказала, да  и муж поддержал меня. Сделал мне маленький презент за 1-й день диеты. Потом расскажу какой. Скажу только, что если он будет одаривать меня за каждый диетный день, я недурно пополню свой гардероб...ги-ги!

[Елена Прекрасная]

Привет, Янина. Присоединяйся. Вместе не так обидно голодной ходить!

А я не успела поужинать до 18.00. Пока с работы пришла, пока собаку пописать вывела. Только в 20.00 села кушать. Солистка, хитрюга, ты выбирай нежирные сорта рыбы. хи-хи.
Сегодня во время работы ходила на рынок, послали меня (" пошла ты, дорогая ) за заваркой, и так и ходила все вкусняшки себе высматривала...  Ужасно  хотелось чего-то купить и тут же слопать. И ведь не голодная была... А просто от мысли, что теперь пока нельзя, так вдвойне хотелось.
Но держусь! И собой горжусь! Нами горжусь! Молодцы мы! Умницы, умняшки!

[Солистка]

О, да! Мы молодцы. Каюсь, тоже смотрела на съестное с вожделением...но в воздержании преуспела (сегодня). Хе-хе!

[Елена Прекрасная]

Это ж надо! Ведь даже и не голодные ещё, вчера-то хорошо заправились, а так и тянет слопать что-то.
Как настрой на завтра?
Может нам сегодня пораньше спать лечь, чтоб не мучаться?

[Елена Прекрасная]

Кстати, а физическая активность? ты делаешь что-нибудь?
Я жутко ленива, люблю я это дело - полениться. надо заставить себя зарядку что-ли делать...
Сейчас с собакой поду гулять, подольше похожу.

[natali7241]

Привет, девчонки! Ну вот, рада что у нас появились какие-то новые общие увлечения, помимо алкогольных! Хе, хе - как любит выражать свои чувства Солистка! Яна - ну ка поподробнее про водичку и похудение расскажи, а то так перспективно , вскользь и загадочно....

[Елена Прекрасная]

Натали, я думаю, это просто - завтрак, обед и ужин - водичка!    Жесть! Это ж какую силу воли надо иметь! Но может я ошибаюсь... Подождем Яну, надеюсь она объяснит.

[Солистка]

Физическая активность, Прекрасная, на уровне олимпийца. Весь день бегала по-инстанциям с одного района в другой. (дела всё те же ,житейские)...достойная доза нервотрёпки в очереди за справкой в РЭПе и т. д. и т. п. чувствую себя уставшей, но не голодной. Завтра хек куплю, чтобы проникнуться  голодом  основательней...

[Солистка]

Анорексия - явление загадочное...ги-ги.

[natali7241]

Я лично в спортзал хожу целый год с периодичностья 1-2 раза в неделю. Но вот что заметила - вес не уменьшился, тело конечно крепче стало но и аппетит после тренитовки просто зверский! Еще подкидываю инфо про бодифлекс. Почитайте в инете интересныеупражнения при правильном дыхании.

[natali7241]

Ну я не думаю, что Яна 3 года пьет вместо еды водичку! Она бы уже испарилась! Яна! мы ждем! ААААУУУУУ

[Солистка]

Спасибо, Натали! У меня одна проблема - учащается дыхание вместе с серцебиением, когда я вижу яства...

[Елена Прекрасная]

На тренировки я точно не смогу заставить себя ходить. Не хочется мне этого... Я лучше с собакой, с книжкой по лесу поброжу... А бегать, какие-то силывае упражнения.. бр-р-р.. не люблю...

[natali7241]

А может попробовать? Вобще затягивает - и тело как-то по новому ощущаешь. Дома такого эффекта нет, а вот в спортзале есть! И после занятий ощущение. что ты себя подрехтовал.