Весенняя распродажа похудания. Поддержание оптимального веса.
Запись и консультация специалиста по телефону 509-33-05

Автор Тема: Диетный марафон  (Прочитано 262486 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Солистка

  • Статус +
  • Участник
  • ***
  • Сообщений: 521
  • Карма: +0/-0
  • трезвая и милая
    • Просмотр профиля
Re: Диетный марафон
« Ответ #60 : 28 Июль, 2009, 22:24:01 pm »
Ничё, доживёшь до моих лет, будет минус два-три. Хе-хе.

Оффлайн natali7241

  • Статус +
  • Участник
  • ***
  • Сообщений: 145
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • А в душе я белая и пушистая
    • Просмотр профиля
Re: Диетный марафон
« Ответ #61 : 28 Июль, 2009, 22:25:12 pm »
Круто! Трое это вам не двое! Трое - это уже компания! Трое- это уже сообщество1 Ура новому сообществу! :yahoo:

Оффлайн Солистка

  • Статус +
  • Участник
  • ***
  • Сообщений: 521
  • Карма: +0/-0
  • трезвая и милая
    • Просмотр профиля
Re: Диетный марафон
« Ответ #62 : 28 Июль, 2009, 22:38:26 pm »
Уррря-а-а-а!

Оффлайн Елена Прекрасная

  • Статус +
  • Участник
  • ***
  • Сообщений: 645
  • Карма: +1/-0
  • Пол: Женский
  • обаятельный алкоголик
    • Просмотр профиля
Re: Диетный марафон
« Ответ #63 : 29 Июль, 2009, 07:18:59 am »
Начинаем второй день диеты.  Солистка, дорогая, держись! Убегаю на работу. Вечером выходи, поделимся впечатлениями.
Я пойду налево, а может быть пойду направо, я ведь Королева - я имею право на любой ход!

Оффлайн Солистка

  • Статус +
  • Участник
  • ***
  • Сообщений: 521
  • Карма: +0/-0
  • трезвая и милая
    • Просмотр профиля
Re: Диетный марафон
« Ответ #64 : 29 Июль, 2009, 07:20:33 am »
Привет. Да без проблем... :dirol:

Alisia

  • Гость
Re: Диетный марафон
« Ответ #65 : 29 Июль, 2009, 18:32:24 pm »
Девченки, молодцы..хорошее у вас начало, веселое такое  ..с умором.\ У меня даже  настроение поднялось\\  :)

Оффлайн Елена Прекрасная

  • Статус +
  • Участник
  • ***
  • Сообщений: 645
  • Карма: +1/-0
  • Пол: Женский
  • обаятельный алкоголик
    • Просмотр профиля
Re: Диетный марафон
« Ответ #66 : 29 Июль, 2009, 20:14:57 pm »
Сегодняшний рацион наш был (надеюсь, что не только у меня. хи-хи. Да, Солистка?)
Завтрак - черный кофе с сухариком.
Обед     - рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с маслом.
Ужин     - 200гр. вареной говядины, стакан кефира обезжиренного.

Чего-то тяжело мне обед дался.. Проголодалась,а не соленое все прям не лезло. Приходилось заталкивать. Жуешь, жуешь эту капусту! Как коза.
Ужин нормально, поперчила только чуток мясо, чтоб хоть что-то было ....

Солистка, ты как? Не слопала то, что нельзя? Признавайся, пирогов, конфет не ела?
Я пойду налево, а может быть пойду направо, я ведь Королева - я имею право на любой ход!

Оффлайн Солистка

  • Статус +
  • Участник
  • ***
  • Сообщений: 521
  • Карма: +0/-0
  • трезвая и милая
    • Просмотр профиля
Re: Диетный марафон
« Ответ #67 : 29 Июль, 2009, 21:29:03 pm »
Привет, Прекрасная! Тут я. Состояние тяжёлое, но стабильное (хе-хе). Всё употребила медленно жуя (для доктора), а на самом деле со свистом, солёное-несоленое -плювать, т. к. просто мало... :pardon:

Оффлайн Елена Прекрасная

  • Статус +
  • Участник
  • ***
  • Сообщений: 645
  • Карма: +1/-0
  • Пол: Женский
  • обаятельный алкоголик
    • Просмотр профиля
Re: Диетный марафон
« Ответ #68 : 29 Июль, 2009, 21:35:35 pm »
А у меня даже аппетита такую еду есть не было... Не вкусно.
Пресс качала сегодня? Я проспала зарядку... Зато на работе так набегалась, что сейчас еле ноги волочу, а надо ещё собаку выводить.
Я пойду налево, а может быть пойду направо, я ведь Королева - я имею право на любой ход!

Оффлайн Солистка

  • Статус +
  • Участник
  • ***
  • Сообщений: 521
  • Карма: +0/-0
  • трезвая и милая
    • Просмотр профиля
Re: Диетный марафон
« Ответ #69 : 29 Июль, 2009, 22:24:29 pm »
Пресс качала, но мало. Сегодня у нас 26 тепла, неожиданно комфортно для июля и дико хотелось спать. Всё делала через силу, за исключением потребления пищи. Пресной, она показалась мне пикантной, почему-то захотелось сырого фарша (в детстве полюбляла). И ещё. Почему-то плевать, что не солёная, мне всё равно нравится. Показалось, что я уже стройная и красивая. Прикол под занавес, - на работе подарили коробку "Вечернего Киева" (шоколадные конфеты)...как тебе ирония судьбы?

Оффлайн Елена Прекрасная

  • Статус +
  • Участник
  • ***
  • Сообщений: 645
  • Карма: +1/-0
  • Пол: Женский
  • обаятельный алкоголик
    • Просмотр профиля
Re: Диетный марафон
« Ответ #70 : 29 Июль, 2009, 22:55:36 pm »
Хи-хи. :lol:
Отложи до окончания диеты. Потом наградишь себя! Только убери, спрячь подальше, чтоб не соблазняться.
Я пойду налево, а может быть пойду направо, я ведь Королева - я имею право на любой ход!

Оффлайн Солистка

  • Статус +
  • Участник
  • ***
  • Сообщений: 521
  • Карма: +0/-0
  • трезвая и милая
    • Просмотр профиля
Re: Диетный марафон
« Ответ #71 : 29 Июль, 2009, 23:06:03 pm »
Не, щас не соблазнюсь. Мне грезится баранья ножка " в чесноке"...какой там к ядрене Фене шоколад...тьфу на него!

Оффлайн Елена Прекрасная

  • Статус +
  • Участник
  • ***
  • Сообщений: 645
  • Карма: +1/-0
  • Пол: Женский
  • обаятельный алкоголик
    • Просмотр профиля
Re: Диетный марафон
« Ответ #72 : 29 Июль, 2009, 23:09:12 pm »
Нам ещё немного потерпеть осталось :lol:
Я пойду налево, а может быть пойду направо, я ведь Королева - я имею право на любой ход!

Оффлайн Солистка

  • Статус +
  • Участник
  • ***
  • Сообщений: 521
  • Карма: +0/-0
  • трезвая и милая
    • Просмотр профиля
Re: Диетный марафон
« Ответ #73 : 29 Июль, 2009, 23:18:32 pm »
Да, точно. Это вдохновляет. Я уже готовлю меню...несолёно-несладкое, четырёх-пяти-разовое-медленно прожёванное, нежирное, нежареное, просто здоровое питание. Так таки и жду...хе-хе.

Оффлайн Елена Прекрасная

  • Статус +
  • Участник
  • ***
  • Сообщений: 645
  • Карма: +1/-0
  • Пол: Женский
  • обаятельный алкоголик
    • Просмотр профиля
Re: Диетный марафон
« Ответ #74 : 30 Июль, 2009, 07:40:34 am »
Сегодня третий день диеты.
Меню:
Завтрак - черный кофе с сухариком.
Обед     - кабачок жареный на раст. масле, яблоки или мандарины.
Ужин     - 2 крутых яца, вареная говядина 200гр., салат из свежей капусты с раст.маслом.

Муж ездил на рыбалку с ночевкой с мужиками, шашлыков объелся. Только приехал. Ходила обнюхивала его, так вкусно костром и шашлыком от него пахнет... Выпью свой кофе и побегу на работу, чтоб не соблазняться.
Я пойду налево, а может быть пойду направо, я ведь Королева - я имею право на любой ход!

Общероссийский форум ЦСП "ВЫБОР"

Re: Диетный марафон
« Ответ #74 : 30 Июль, 2009, 07:40:34 am »

Коррекция любых зависимостей (наркомания, алкоголизм, табакокурение, токсикомания, повышение веса)
в тренингах с биологической обратной связью (БОС-аппаратура, самая современная)
Обращаться по телефону 8-495-979-23-27


 

vk twitter instagram facebook