Диетный марафон

[Leesionok]

Я 52 вешу при росте 170, месяца 2 назад ещё 55 весила, врачи говорят от стресса худею. Аппетита вобще в последнее время нет, ем а удовольствия никакого, может себе тоже диету какую-нибудь подобрать, только уже для того чтобы набрать пару килограмм...

[Marishka]

Я 52 вешу при росте 163, ничего так.. вроде не толстая.

[Leesionok]

Я при своём весе сама себе худая кажусь...Нихочу больше худеть!

[vesna0411]

Капец! Я тоже так хочу! Только не майонез, а конфеты и пирожные, а еще зефир, мороженое, курицу-гриль, а еще свежую выпечку... Ой, понесло меня! Майонез не люблю, поэтому не ем, а вот остальное...

гыгы))) я ж не говорю, что помногу все это ем. вопрос в тему: а вы считаете количество съеденных калорий?

[Marishka]

Не сказать, чтобы считаю, но где-то там на задворках сознания счет видимо ведется, потому что ловлю себя на том, что не позволяю себе съесть лишний кусок хлеба, сахара и т.д.

[kaze]

я всегда смотрю на упаковки продуктов. но это меня не останавливает от поедания высококалорийной пищи.

[vesna0411]

на упаковки смотреть-то просто. а как посчитать, сколько калорий в порции домашней еды? до сих пор ума не приложу.

[Marishka]

Весна! тебе то зачем калории считать?

[vesna0411]

ну мне просто интересно. я даже примерно не могу сказать, сколько я калорий за день съедаю) просто ради интереса) не более

[kaze]

да ну еще считать. надо просто чувствовать меру. а калории считать - так, баловство.

[vesna0411]

ладно, другой вопрос. а как вообще высчитывают калорийность пищи? вот откуда узнают, сколько калорий в том или ином продукте?

[kaze]

видимо, никто не знает. и я не знаю((( или знают, но молчат)))

[Marishka]

Вот сейчас сижу и пью кофе с двумя конфетами - так вкусно..... и плевать мне сколько там калорий, 2 или 1002.

[vesna0411]

я тоже конфетками балуюсь. про калории просто любопытно знать. а голодать я в принципе не могу. для меня это жестокая пытка.

[kaze]

конфетки - это хорошо. а еще хочется чего-нибудь остренького. чего бы такого съесть?