Весенняя распродажа похудания. Поддержание оптимального веса.
Запись и консультация специалиста по телефону 509-33-05

Автор Тема: Диетный марафон  (Прочитано 262578 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Солистка

  • Статус +
  • Участник
  • ***
  • Сообщений: 521
  • Карма: +0/-0
  • трезвая и милая
    • Просмотр профиля
Re: Диетный марафон
« Ответ #450 : 01 Декабрь, 2009, 12:58:02 pm »
Меняй продкуты...я уже схитрила, вчера одни салаты овощные ела.

Оффлайн Елена Прекрасная

  • Статус +
  • Участник
  • ***
  • Сообщений: 645
  • Карма: +1/-0
  • Пол: Женский
  • обаятельный алкоголик
    • Просмотр профиля
Re: Диетный марафон
« Ответ #451 : 01 Декабрь, 2009, 13:00:25 pm »
А-а-а!! А я все давлюсь этой гречкой!!! Она уж не лезет... Сегодня на обед положила себе и даже смотреть тошно, не то что есть ... Заталкивала..
И правда... сегодня остальной день проведу на зеленом чае.
А завтра буду только на овощах... Как же я по ним уже соскучилась  :biggrin:
Я пойду налево, а может быть пойду направо, я ведь Королева - я имею право на любой ход!

Оффлайн Солистка

  • Статус +
  • Участник
  • ***
  • Сообщений: 521
  • Карма: +0/-0
  • трезвая и милая
    • Просмотр профиля
Re: Диетный марафон
« Ответ #452 : 01 Декабрь, 2009, 13:03:35 pm »
Так и не << ЗАЧЕМ >> себя. Вероятно это главное условие диеты.

Оффлайн Violin

  • Статус +
  • Продвинутый
  • ***
  • Сообщений: 1563
  • Карма: +0/-0
    • Просмотр профиля
Re: Диетный марафон
« Ответ #453 : 01 Декабрь, 2009, 21:49:41 pm »
Как бы нам с тобой Новый Год пережить без нежелательных последствий... А то и впрямь накинемся на еду, начнем сметать как не в себя...
Простите, если встряну. Такой совет, может, посчитаете разумным. На новый год обычно делается много салатов, и все с майонезом. А попробуйте 2 из них заменить на: один зеленый с оливковым маслом, а второй фруктовый (только без бананов, они калорийные) с медом. Достаточно вкусно и оригинально, и не столь калорийно.

Оффлайн Солистка

  • Статус +
  • Участник
  • ***
  • Сообщений: 521
  • Карма: +0/-0
  • трезвая и милая
    • Просмотр профиля
Re: Диетный марафон
« Ответ #454 : 01 Декабрь, 2009, 21:51:12 pm »
Попробуем, спасибо.

Оффлайн Елена Прекрасная

  • Статус +
  • Участник
  • ***
  • Сообщений: 645
  • Карма: +1/-0
  • Пол: Женский
  • обаятельный алкоголик
    • Просмотр профиля
Re: Диетный марафон
« Ответ #455 : 01 Декабрь, 2009, 21:51:51 pm »
Привет, Виолин. Да встревай на здоровье. Не извиняйся! Веселее будет.
А салатики и правда надо попробовать сделать такие, без майонеза.
Я пойду налево, а может быть пойду направо, я ведь Королева - я имею право на любой ход!

Оффлайн D.A.

  • Продвинутый
  • ***
  • Сообщений: 946
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Диетный марафон
« Ответ #456 : 01 Декабрь, 2009, 23:23:19 pm »
хм... обычно люди после новогодних праздников садятся на диету, а чтоб перед ними-никогда с таким не сталкивалась)

Оффлайн Солистка

  • Статус +
  • Участник
  • ***
  • Сообщений: 521
  • Карма: +0/-0
  • трезвая и милая
    • Просмотр профиля
Re: Диетный марафон
« Ответ #457 : 01 Декабрь, 2009, 23:24:14 pm »
Та хай вас Бог милуе! :lol:

Оффлайн Нурисламов С.В.

  • Администратор
  • Старожил
  • *****
  • Сообщений: 2084
  • Карма: +32/-2
  • Пол: Мужской
  • Более подробно на www.myvibor.ru
    • Просмотр профиля
Re: Диетный марафон
« Ответ #458 : 02 Декабрь, 2009, 01:20:12 am »
Я всех очень рад видеть и слышать, Яна, Солистка, у меня пару камней с души свалилось, как я вас увидел... Яна, попроси Леху, он тебе, напомнит пароль на прежднее имя, а там в личке наверное многое из инфы есть...
Идеолог ВЫБОРА и ФКУЗО

Оффлайн Violin

  • Статус +
  • Продвинутый
  • ***
  • Сообщений: 1563
  • Карма: +0/-0
    • Просмотр профиля
Re: Диетный марафон
« Ответ #459 : 02 Декабрь, 2009, 20:02:02 pm »
Привет всем! А я вообще ни до нового года, ни во время, ни после на диету не сажусь, просто стараюсь поменьше жрать, иногда получается ) А вообще я на праздники планирую отсыпаться, а когда много спишь, то меньше ешь, так что думаю, что само собой не поправлюсь )

Оффлайн Солистка

  • Статус +
  • Участник
  • ***
  • Сообщений: 521
  • Карма: +0/-0
  • трезвая и милая
    • Просмотр профиля
Re: Диетный марафон
« Ответ #460 : 02 Декабрь, 2009, 20:03:06 pm »
Мудрое мышление.

Оффлайн D.A.

  • Продвинутый
  • ***
  • Сообщений: 946
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Диетный марафон
« Ответ #461 : 02 Декабрь, 2009, 20:39:00 pm »
Привет всем! А я вообще ни до нового года, ни во время, ни после на диету не сажусь, просто стараюсь поменьше жрать, иногда получается ) А вообще я на праздники планирую отсыпаться, а когда много спишь, то меньше ешь, так что думаю, что само собой не поправлюсь )
хм... а когда я отдыхаю (много сплю, читаю, смотрю кино лежа) мне наоборот так и хочется чего нибудь постоянно жевать...

Оффлайн Солистка

  • Статус +
  • Участник
  • ***
  • Сообщений: 521
  • Карма: +0/-0
  • трезвая и милая
    • Просмотр профиля
Re: Диетный марафон
« Ответ #462 : 02 Декабрь, 2009, 20:39:47 pm »
Фсё правильно. Человек во сне худеет. Проверено мной лично.

Оффлайн D.A.

  • Продвинутый
  • ***
  • Сообщений: 946
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Диетный марафон
« Ответ #463 : 02 Декабрь, 2009, 20:46:14 pm »
Фсё правильно. Человек во сне худеет. Проверено мной лично.
а мне кажется, что после сонного марафона мышцы будто бы не в тонусе, вялые такие и будто оплывшие. причем это даже не касается увеличения веса, просто чувствуешь, что долго лежал и поря "подтянуться"...

Оффлайн Елена Прекрасная

  • Статус +
  • Участник
  • ***
  • Сообщений: 645
  • Карма: +1/-0
  • Пол: Женский
  • обаятельный алкоголик
    • Просмотр профиля
Re: Диетный марафон
« Ответ #464 : 02 Декабрь, 2009, 22:47:39 pm »
А мне жалко в праздники спать...  Столько всего вокруг интересного и все тупо проспать... НЕ-е-е.. не хочу.. пусть даже и наберу пару кг. лишних пробуя всякие вкусняшки, зато это тоже забавно.
Вчера перед сном не удержалась, муж курицу пожарил в духовке.. так пахло - обалдеть. Старась не думать об этом. А потом выключила инет, и пока никто меня не контролирует (привет, Солистка  :biggrin:)  слопала кусок. Так что сегодня целый день провела на зеленом чае. Только чай. без сахара. Скоро пойду спать, чтоб не мучиться муками голода. На завтрак муж мне уже натер сырые морковь и свеклу.
Я пойду налево, а может быть пойду направо, я ведь Королева - я имею право на любой ход!

Общероссийский форум ЦСП "ВЫБОР"

Re: Диетный марафон
« Ответ #464 : 02 Декабрь, 2009, 22:47:39 pm »

Коррекция любых зависимостей (наркомания, алкоголизм, табакокурение, токсикомания, повышение веса)
в тренингах с биологической обратной связью (БОС-аппаратура, самая современная)
Обращаться по телефону 8-495-979-23-27


 

vk twitter instagram facebook