Автор Тема: а сколько вам надо часов для сна?  (Прочитано 29173 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн vesna0411

  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 4645
  • Карма: +9/-6
    • Просмотр профиля
а сколько вам надо часов для сна?
« : 06 Июнь, 2011, 11:16:18 am »
лично я если не высплюсь более-менее, с утра начинаю думаю о смысле жизни, о том, как тяжело жить на свете. вот такая я малодушная... чтобы нормально выспаться мне надо часов 10, а вам?

Оффлайн Margarita

  • Участник
  • **
  • Сообщений: 731
  • Карма: +9/-0
    • Просмотр профиля
Re: а сколько вам надо часов для сна?
« Ответ #1 : 06 Июнь, 2011, 13:20:06 pm »
Я сегодня спала 4,5 часа , мне мало,  с утра борюсь со сном, противненькое состояние.

Оффлайн vesna0411

  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 4645
  • Карма: +9/-6
    • Просмотр профиля
Re: а сколько вам надо часов для сна?
« Ответ #2 : 06 Июнь, 2011, 21:36:16 pm »
И не говори, потом тормозишь весь день, но хуже всего само пробуждение....

Оффлайн Marishka

  • Продвинутый
  • ***
  • Сообщений: 1615
  • Карма: +25/-1
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: а сколько вам надо часов для сна?
« Ответ #3 : 06 Июнь, 2011, 22:49:38 pm »
лично я если не высплюсь более-менее, с утра начинаю думаю о смысле жизни, о том, как тяжело жить на свете. вот такая я малодушная... чтобы нормально выспаться мне надо часов 10, а вам?
аналогично.
раз в неделю, по субботам вообще сплю до 12
Всем добра))

Оффлайн vesna0411

  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 4645
  • Карма: +9/-6
    • Просмотр профиля
Re: а сколько вам надо часов для сна?
« Ответ #4 : 07 Июнь, 2011, 00:28:22 am »
да, до 12 поспать - это кайф. особенно учитывая то, что я ложусь за полночь.

Оффлайн Ден

  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 4165
  • Карма: +30/-7
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: а сколько вам надо часов для сна?
« Ответ #5 : 07 Июнь, 2011, 04:20:01 am »
Счастливые вы люди, можете и по 10 часов проспать. А у меня вот 4-5 часов в сутки это максимум

Оффлайн vesna0411

  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 4645
  • Карма: +9/-6
    • Просмотр профиля
Re: а сколько вам надо часов для сна?
« Ответ #6 : 07 Июнь, 2011, 21:39:56 pm »
А у тебя почему так?

Оффлайн Ден

  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 4165
  • Карма: +30/-7
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: а сколько вам надо часов для сна?
« Ответ #7 : 08 Июнь, 2011, 02:22:26 am »
Бурная молодость сказывается. Сон для меня это высшее благо сейчас. Иногда бывает сутками не сплю так приходится выпить немного чтоб организм хоть чуток расслабился

Оффлайн vesna0411

  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 4645
  • Карма: +9/-6
    • Просмотр профиля
Re: а сколько вам надо часов для сна?
« Ответ #8 : 08 Июнь, 2011, 22:53:40 pm »
Бурная молодость сказывается. Сон для меня это высшее благо сейчас. Иногда бывает сутками не сплю так приходится выпить немного чтоб организм хоть чуток расслабился
Ужас. Я себя ужасно без сна чувствую.
К слову, раньше я после кофе засыпала чуть ли не мгновенно, а сейчас если днем выпью, то ночью (часов через 10) заснуть не могу, хотя кофе пью слабенький, из пакетика

Оффлайн vesna0411

  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 4645
  • Карма: +9/-6
    • Просмотр профиля
Re: а сколько вам надо часов для сна?
« Ответ #9 : 08 Июнь, 2011, 22:54:17 pm »
Летом, трудно уснуть рано, световой день длиннее, а вставать-то все равно приходится  в 7 , но тяжеловато, сон укорачивается.
Когда погода хорошая, встается более-менее терпимо, а вот если погода дрянь...

Оффлайн Ден

  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 4165
  • Карма: +30/-7
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: а сколько вам надо часов для сна?
« Ответ #10 : 08 Июнь, 2011, 23:56:37 pm »
Я тоже без сна себя не лучшим образом ощущаю, но поделать ничего не могу не спится и всё. Можно конечно каких нибудь колёс вымутить, но что то на химию садиться нет никакого желания

Оффлайн vesna0411

  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 4645
  • Карма: +9/-6
    • Просмотр профиля
Re: а сколько вам надо часов для сна?
« Ответ #11 : 09 Июнь, 2011, 21:09:38 pm »
А я почему-то в январе всегда плохо сплю, долго заснуть не могу. Бдение в новогоднюю ночь что ли сказывается?

Оффлайн kaze

  • Продвинутый
  • ***
  • Сообщений: 987
  • Карма: +1/-0
    • Просмотр профиля
Re: а сколько вам надо часов для сна?
« Ответ #12 : 15 Июнь, 2011, 00:03:37 am »
Чем больше можно спать, тем лучше. эх, кто бы еще давал спать...

Оффлайн Jack

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 2833
  • Карма: +41/-3
  • Пол: Мужской
  • Жизнь - Это и есть кайф, не разменивайте её.
    • Просмотр профиля
Re: а сколько вам надо часов для сна?
« Ответ #13 : 01 Июль, 2011, 03:46:34 am »
На днях сутки не спал. Часов за 14~16 800 км пролетел.  :blush2:

Так потом ещё и на речку сразу уехал и там до вечера бодрился, а вот утром разбудить меня тяжело было. Но вот с криками мне под ухо: "У тебя клюёт!" Я соскочил, а им смешно. Хоть и время 13:00 я б ещё поспал.
« Последнее редактирование: 01 Июль, 2011, 03:52:38 am от Jack »

Оффлайн vesna0411

  • Гуру
  • *****
  • Сообщений: 4645
  • Карма: +9/-6
    • Просмотр профиля
Re: а сколько вам надо часов для сна?
« Ответ #14 : 02 Июль, 2011, 01:20:00 am »
Кошмар. Мне сначала показалось, что ты за 14 часов 16.800 км пролетел))) Видно, пора мне спать ложиться

Общероссийский форум ЦСП "ВЫБОР"

Re: а сколько вам надо часов для сна?
« Ответ #14 : 02 Июль, 2011, 01:20:00 am »

Коррекция любых зависимостей (наркомания, алкоголизм, табакокурение, токсикомания, повышение веса)
в тренингах с биологической обратной связью (БОС-аппаратура, самая современная)
Обращаться по телефону 8-495-979-23-27


 

vk twitter instagram facebook