Почему худые не толстеют

[elena]

blog.uroki-pitaniya.ru›pochemu-xudye-ne-tolsteyut

[Таня Вагнер]

Видео смотреть лень:)
Но по сабжу - нельзя много есть калорийной легкоусвояемой пищи, ничего не делать - в плане энергозатрат и не набрать лишний вес. Пример из жизни. Разговариваем с сестрой про драники. Я, например, если готовлю драники с мясом, то просто жарю их на раст. масле. и все. блюдо готово. Моя сестра потом еще кладет сверху сливочное масло, потом поливает сметаной (а все мои знакомые считают, что вкусная только жирная сметана). А потом она плачется что сильно располнела. Ест  жирную пищу, физкультурой не занимается и "Я же совсем мало ем". Может и мало. Но калорий поступает больше чем расходуется.

[elena]

Виноват ген fto,отвечающий за обжороство..Т.е есть люди,которые наелись,но все равно будут есть...

[Таня Вагнер]

Ну, да, у одних чувство сытости наступает быстрее, а  у других медленней. тут тоже есть свои секреты: кушать медленней, есть побольше клетчатки и прочее.

[Marishka]

тут соображать надо. видно же сколько ты съедаешь. положить на тарелку разумное кол-во еды, и больше не есть. все просто. а когда человек не может контролировать количество сметаемой пищи - тут голову лечить надо.

[elena]

Видео никто не смотрел?
Фильм интересный,длинный,надо вслушиваться в каждую фразу.И про толстяков рассказывают.Оказывается,организм толстяка воспринимает жир-как нормальное состояние.А худые,как они не обжираются,со временем все равно придут к своему обычному состоянию...

[Peneja]

Слушала я как-то исследование эндокринологов на эту тему. В общем очень большое влияние имеет генетика, есть люди которые едят булки безнаказанно, а некоторые ( такие как я) даже арбузы с осторожностью так как это о-о-очень калорийная ягода. Потом еще интересная вещь, если человек все таки допустил образования у себя излишней жировой ткани, то она начинает работать как отдельный эндокринный орган, и как и почему она работает на увеличение жировой ткани пока не понятно.... Я сделала вывод, что никто не знает почему кому-то всю жизнь приходится бороться за свой вес, а кому-то даже задумываться об этом не приходится.

[Peneja]

Вычитала в инете: "Женщины которые едят и не поправляются ВЕДЬМЫ!"

[elena]

Ого!Ведьмой меня еще никто не называл!!!
Этакая миниатюрная ведьмочка!А мне нравится!

[Immortal]

Лен, присоединюсь . Давай ведьмствовать вместе

[elena]

Ага!Иначе метла не взлетит.

[Таня Вагнер]

Ого!Ведьмой меня еще никто не называл!!!
Этакая миниатюрная ведьмочка!А мне нравится!

"Ну хорошо, ведьма так ведьма. Очень славно и роскошно!" - любимая цитата из "Мастер и Маргарита"

[wowander]

Пока не смог посмотреть видео от Елены, интернет медленный, а вот насчёт того, что худые не толстеют не согласен ))) Оно ведь всё относительно для каждого человека и норма веса у каждого своя. Я при росте 190 всю жизнь весил около 70 килограмм, то есть вроде худой как велосипед можно сказать. Пока с туберкулёзом валялся по больницам - скинул вес почти до 60 кило, тогда и понял, что значит быть худым, когда сидеть не на чем ))) Когда пошёл на поправку - сразу и толстеть начал, но только до моих обычных 70.

Пример из жизни. Разговариваем с сестрой про драники. Я, например, если готовлю драники с мясом, то просто жарю их на раст. масле. и все. блюдо готово. Моя сестра потом еще кладет сверху сливочное масло, потом поливает сметаной (а все мои знакомые считают, что вкусная только жирная сметана). А потом она плачется что сильно располнела. Ест  жирную пищу, физкультурой не занимается и "Я же совсем мало ем". Может и мало. Но калорий поступает больше чем расходуется.

Очень вкусно про драники рассказала, аж есть захотелось    Вот только что со сметаной и маслом, что без - точно не потолстею 

[Таня Вагнер]

Эх, зря я в эту тему зашла - так драников захотелось 
На часах 22.39 - поздно готовить ужин. И фарша нет. Завтра куплю мясо и нажарю драников. Ням-ням

[elena]

Различие в том,что я когда прочитала про дранники,как представила,что я их готовлю,как ем-я уже наелась.И когда буду их есть,много уже не сьем,т к я уже наелась,головой,мысленно.Т е еда-для меня не как наслаждение,а просто как необходимость запастись энергией на определенный промежуток времени.