О цветной диете

[Violin]

Можно, конечно, найти эту информацию, и без особого напряга, но надо ли? Говорю, все это индивидуально...

[Lexa]

нужно, многие вопросы отпадут, и многое встанет на свои места

[Violin]

ок, поищу на днях, выложу где-нить в отдельной теме

[Malinka1]

Про цветную диету слышу впервые. По сути, нашему желудку без разницы, что переваривать и какого цвета. Главное - это содержание белков, жиров и углеводов. Хотя можно согласиться, что если питаться по цветам, но только овощами и фруктами, допустим, первое время ты будешь худеть. Вопрос в другом: на долго ли тебя хватит? Организм в итоге будет истощен, пищевой рацион нарушен. Главное - сбалансированное и рациональное питание, но никак не цвет продукта.

[Marishka]

А вобще прикольно! Цветная диета - это для веселья во время тоскливых дней сбрасыванья веса!

[Malinka1]

Ну для поднятия настроения может и поможет. Ходишь и ешь целый день все зеленое или красное. Но не слышала пока от знакомых, чтобы кто-то сидел на такой диете. Было бы интересно посмотреть результат.

[vesna0411]

ага. весело. есть зеленые яблоки с солеными огурцами и капустой, особенно квашеной

[Таня Вагнер]

Есть смысл придерживаться цветной диеты при аллергии - потенциально опасны красные и оранжевые овощи и фрукты.

[elena]

Тоже слышала в передаче у  Е.Малышевой.

[Cattinara]

Есть смысл придерживаться цветной диеты при аллергии - потенциально опасны красные и оранжевые овощи и фрукты.

Не совсем так. Не потенциально опасны. В смысле, если на такие овощи и фрукты есть аллергия - конечно, их надо исключать из рациона. Но для одного это - клубника, для другого - апельсины, а кто-то вообще всё ест спокойно. И сильно аллергичными считаются орехи, которые не красные и не оранжевые.
Цветная диета - неплохое развлечение для любителей диет. Но не более того.

[Таня Вагнер]

Есть смысл придерживаться цветной диеты при аллергии - потенциально опасны красные и оранжевые овощи и фрукты.

Не совсем так. Не потенциально опасны. В смысле, если на такие овощи и фрукты есть аллергия - конечно, их надо исключать из рациона. Но для одного это - клубника, для другого - апельсины, а кто-то вообще всё ест спокойно. И сильно аллергичными считаются орехи, которые не красные и не оранжевые.
Цветная диета - неплохое развлечение для любителей диет. Но не более того.

ну, да, весело так - сегодня я ем только красное, а завтра - желтое. Но лучше фиолетовое, не потому что после такой диеты все фиолетово, а потому что там есть... счас гляну в тырнет...птеростилбен  и ресвератрол, которые повышают иммунитет. Вот. Прочитала сегодня на одном медсайте.

[Cattinara]

Насчёт иммунитета не знаю, но те производители, которые из птеростилбена делают препараты, его позиционируют как...осветлитель. ::)Подавляет, типа, меланогенез и осветляет кожу, а также защищает кожу от ультрафиолетового излучения.

[Таня Вагнер]

Насчёт иммунитета не знаю, но те производители, которые из птеростилбена делают препараты, его позиционируют как...осветлитель. ::)Подавляет, типа, меланогенез и осветляет кожу, а также защищает кожу от ультрафиолетового излучения.

ПОлучается, что черникой можно веснушки отбеливать?  Правда, после черничной маски несколько дней на улицу не выйдешь 

[Cattinara]

Да? Никогда не пробовала. А что будет?

[Таня Вагнер]

Да? Никогда не пробовала. А что будет?

Она же несколько дней не отмывается Руки, которые на день по 10 раз моешь, и то через несколько дней только отмываются после сбора ягоды.