Как бороться?

[Ирина Сверидова]

Замечала за собой вот такую штуку, когда нахожусь дома и вроде все дела переделала - отдыхаю, то ловлю себя на мысли, что я постоянно хочу кушать. У кого-то такое бывало и как он с этим боролся?

[Марияя]

У меня такое очень часто бывает, я тогда просто беру какое-нибудь занятие или просто беру съедаю какой-нибудь фрукт. Просто чтобы снять чувство голода.

[GekaS]

Тоже замесал за собой такое, что когда ничего не делаешь, хочется пойти и перекусить. Поэтому стараюсь кушать всегда часто и по чуть чуть.

[Malushka]

Замечала за собой вот такую штуку, когда нахожусь дома и вроде все дела переделала - отдыхаю, то ловлю себя на мысли, что я постоянно хочу кушать. У кого-то такое бывало и как он с этим боролся?

Бороться очень просто - займите себя и у вас не будет времени думать о еде. 

[Dark]

По мне так это тогда, когда ты просто не занят ни чем - если чем-то занят, то тогда голова не думает про еду.

[Rikki]

А у меня в этом плане все нормально -  занят я или нет - я ем просто в одно и то же время и у меня нет проблемы....

[vadik011979]

Замечала за собой вот такую штуку, когда нахожусь дома и вроде все дела переделала - отдыхаю, то ловлю себя на мысли, что я постоянно хочу кушать. У кого-то такое бывало и как он с этим боролся?

ешьте чаще, но  понемножку, чтобы не было такого состояния. Я так всегда поступаю и у меня нет таких проблем..

[Anna]

у меня! я тоже так, особенно если ложусь смотреть телевизор. тоже постоянно хочу кушать.

[Юрик]

у меня! я тоже так, особенно если ложусь смотреть телевизор. тоже постоянно хочу кушать.

Да, скорее всего, такое у всех - просто Вам не чем заняться и вот один из вариантов, чем себя занять.

[vadik011979]

Да, когда чем-то занят - есть не хочется, а вот когда страдаешь  от безделья, вот тут и начинается

[Kat]

это точно...у меня тоже самое...а вот как с этим бороться незнаю...

[andreyvk]

это точно...у меня тоже самое...а вот как с этим бороться незнаю...

Люди - займитесь чем-то полезным и мыслей о еде не будет...

[Rikki]

это точно...у меня тоже самое...а вот как с этим бороться незнаю...

Люди - займитесь чем-то полезным и мыслей о еде не будет...

Да вот в том то и дело, что есть лентяи и у них будет проблема чем-то заняться

[GekaS]

Бороться очень просто - займите себя и у вас не будет времени думать о еде. 

Ну так в том то и загвоздка,  что вроде как все переделал и отдыхаешь и вот тут то и начинается

[vadik011979]

Ну так в том то и загвоздка,  что вроде как все переделал и отдыхаешь и вот тут то и начинается

Поэтому и нужно есть часто, но по чуть чуть.