Весенняя распродажа похудания. Поддержание оптимального веса.
Запись и консультация специалиста по телефону 509-33-05

« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: [1] 2

Автор Тема: Как бороться?  (Прочитано 5278 раз)

0 Пользователей и 4 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Ирина Сверидова

  • Участник
  • **
  • Сообщений: 544
  • Карма: +0/-0
    • Просмотр профиля
Как бороться?
« : 22 Ноябрь, 2016, 16:23:54 pm »
Замечала за собой вот такую штуку, когда нахожусь дома и вроде все дела переделала - отдыхаю, то ловлю себя на мысли, что я постоянно хочу кушать. У кого-то такое бывало и как он с этим боролся?
Записан

Оффлайн Марияя

  • Участник
  • **
  • Сообщений: 498
  • Карма: +2/-1
    • Просмотр профиля
Re: Как бороться?
« Ответ #1 : 25 Ноябрь, 2016, 08:24:00 am »
У меня такое очень часто бывает, я тогда просто беру какое-нибудь занятие или просто беру съедаю какой-нибудь фрукт. Просто чтобы снять чувство голода.
Записан

Оффлайн GekaS

  • Участник
  • **
  • Сообщений: 504
  • Карма: +1/-0
    • Просмотр профиля
Re: Как бороться?
« Ответ #2 : 26 Ноябрь, 2016, 17:09:42 pm »
Тоже замесал за собой такое, что когда ничего не делаешь, хочется пойти и перекусить. Поэтому стараюсь кушать всегда часто и по чуть чуть.
Записан

Оффлайн Malushka

  • Участник
  • **
  • Сообщений: 476
  • Карма: +0/-0
    • Просмотр профиля
Re: Как бороться?
« Ответ #3 : 28 Ноябрь, 2016, 19:20:00 pm »
Цитата: Ирина Сверидова от 22 Ноябрь, 2016, 16:23:54 pm
Замечала за собой вот такую штуку, когда нахожусь дома и вроде все дела переделала - отдыхаю, то ловлю себя на мысли, что я постоянно хочу кушать. У кого-то такое бывало и как он с этим боролся?
Бороться очень просто - займите себя и у вас не будет времени думать о еде.  ::)
Записан

Оффлайн Dark

  • Участник
  • **
  • Сообщений: 446
  • Карма: +0/-0
    • Просмотр профиля
Re: Как бороться?
« Ответ #4 : 06 Декабрь, 2016, 07:49:29 am »
По мне так это тогда, когда ты просто не занят ни чем - если чем-то занят, то тогда голова не думает про еду.
Записан

Оффлайн Rikki

  • Продвинутый
  • ***
  • Сообщений: 867
  • Карма: +1/-0
    • Просмотр профиля
Re: Как бороться?
« Ответ #5 : 08 Декабрь, 2016, 09:25:50 am »
А у меня в этом плане все нормально -  занят я или нет - я ем просто в одно и то же время и у меня нет проблемы....
Записан

Оффлайн vadik011979

  • Участник
  • **
  • Сообщений: 422
  • Карма: +0/-0
    • Просмотр профиля
Re: Как бороться?
« Ответ #6 : 09 Декабрь, 2016, 08:28:43 am »
Цитата: Ирина Сверидова от 22 Ноябрь, 2016, 16:23:54 pm
Замечала за собой вот такую штуку, когда нахожусь дома и вроде все дела переделала - отдыхаю, то ловлю себя на мысли, что я постоянно хочу кушать. У кого-то такое бывало и как он с этим боролся?
ешьте чаще, но  понемножку, чтобы не было такого состояния. Я так всегда поступаю и у меня нет таких проблем..
Записан

Оффлайн Anna

  • Продвинутый
  • ***
  • Сообщений: 837
  • Карма: +0/-1
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Как бороться?
« Ответ #7 : 08 Январь, 2017, 19:12:32 pm »
у меня! :lol: я тоже так, особенно если ложусь смотреть телевизор. тоже постоянно хочу кушать.
Записан
люблю своего мч

Оффлайн Юрик

  • Участник
  • **
  • Сообщений: 619
  • Карма: +0/-0
    • Просмотр профиля
Re: Как бороться?
« Ответ #8 : 11 Январь, 2017, 08:04:21 am »
Цитата: Anna от 08 Январь, 2017, 19:12:32 pm
у меня! :lol: я тоже так, особенно если ложусь смотреть телевизор. тоже постоянно хочу кушать.
Да, скорее всего, такое у всех - просто Вам не чем заняться и вот один из вариантов, чем себя занять.
Записан

Оффлайн vadik011979

  • Участник
  • **
  • Сообщений: 422
  • Карма: +0/-0
    • Просмотр профиля
Re: Как бороться?
« Ответ #9 : 14 Январь, 2017, 09:10:26 am »
Да, когда чем-то занят - есть не хочется, а вот когда страдаешь  от безделья, вот тут и начинается ::)
Записан

Оффлайн Kat

  • Продвинутый
  • ***
  • Сообщений: 933
  • Карма: +0/-4
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Как бороться?
« Ответ #10 : 14 Январь, 2017, 18:05:49 pm »
это точно...у меня тоже самое...а вот как с этим бороться незнаю...
Записан

Оффлайн andreyvk

  • Участник
  • **
  • Сообщений: 402
  • Карма: +0/-0
    • Просмотр профиля
Re: Как бороться?
« Ответ #11 : 20 Январь, 2017, 08:26:12 am »
Цитата: Kat от 14 Январь, 2017, 18:05:49 pm
это точно...у меня тоже самое...а вот как с этим бороться незнаю...
Люди - займитесь чем-то полезным и мыслей о еде не будет...
Записан

Оффлайн Rikki

  • Продвинутый
  • ***
  • Сообщений: 867
  • Карма: +1/-0
    • Просмотр профиля
Re: Как бороться?
« Ответ #12 : 24 Январь, 2017, 07:34:38 am »
Цитата: andreyvk от 20 Январь, 2017, 08:26:12 am
Цитата: Kat от 14 Январь, 2017, 18:05:49 pm
это точно...у меня тоже самое...а вот как с этим бороться незнаю...
Люди - займитесь чем-то полезным и мыслей о еде не будет...
Да вот в том то и дело, что есть лентяи и у них будет проблема чем-то заняться :)
Записан

Оффлайн GekaS

  • Участник
  • **
  • Сообщений: 504
  • Карма: +1/-0
    • Просмотр профиля
Re: Как бороться?
« Ответ #13 : 08 Февраль, 2017, 12:08:31 pm »
Цитата: Malushka от 28 Ноябрь, 2016, 19:20:00 pm
Бороться очень просто - займите себя и у вас не будет времени думать о еде.  ::)
Ну так в том то и загвоздка,  что вроде как все переделал и отдыхаешь и вот тут то и начинается ;)
Записан

Оффлайн vadik011979

  • Участник
  • **
  • Сообщений: 422
  • Карма: +0/-0
    • Просмотр профиля
Re: Как бороться?
« Ответ #14 : 09 Февраль, 2017, 09:23:19 am »
Цитата: GekaS от 08 Февраль, 2017, 12:08:31 pm
Ну так в том то и загвоздка,  что вроде как все переделал и отдыхаешь и вот тут то и начинается ;)
Поэтому и нужно есть часто, но по чуть чуть.
Записан

Общероссийский форум ЦСП "ВЫБОР"

Re: Как бороться?
« Ответ #14 : 09 Февраль, 2017, 09:23:19 am »

Коррекция любых зависимостей (наркомания, алкоголизм, табакокурение, токсикомания, повышение веса)
в тренингах с биологической обратной связью (БОС-аппаратура, самая современная)
Обращаться по телефону 8-495-979-23-27

Страницы: [1] 2
« предыдущая тема следующая тема »
 

vk twitter instagram facebook