Правильный режим сна и бодрствования.

[vesna0411]

для меня каторга вставать рано через день. уж лучше бы каждый. а лучше бы вообще всегда подольше спать. единственная причина, почему я завидую олигархам и их детям - они могут спать сколько надо, им не надо зарабатывать деньги.

[Malushka]

мне кажется, что здоровый сон это неотъемлемая часть хорошего здоровья

[Igorek]

мне кажется, что здоровый сон это неотъемлемая часть хорошего здоровья

здоровый сон, правильное питание...и физкультура все это неотъемлемая часть здоровья.

[Malushka]

да...иногда у меня бывает такое, что пол ночи уснуть не могу, а потом утром на работу.... ужасно себя чувствую.