Сама пила молоко, когда был первый месяц после того, как я бросила курить. Не знаю, насколько это достоверно, но мне кажется, что мне это помогало. Вообще если говорить об очищении легких, я не знаю. Но если говорить вообще о снижении вреда, который наносит организму курение, то я использую только два способа. Для поддержания сердечной мышцы калий - хурму сейчас ем периодически. Для лечения кашля грудной сбор пропиваю где-то раз в 3 месяца, но без особой регулярности, просто по ощущениям. Пила бы и вообще постоянно, но вроде как нельзя постоянно пить травы, тоже может не очень хорошо сказаться на здоровье.
