Как я бросал курить с новым лекарством "ЧАМПИКС"

[Lela]

Я тоже так думаю. Спасибо!

[Kobra]

Леля, вы должны быть на ногах и в полном порядке. Нам без вашей помощи ни куда. Вот у Буси скоро мама начнет прием и нужны будут ваши советы, а там глядишь и моя мама подтянится... Так что берем себя в руки и не расклеиваемся

[Нурисламов С.В.]

2. Я научилась использовать побочку от приема Чампа. Каждый раз, когда у меня появляется тошнота после приема таблетки я представляю что я курю. Очень глубоко затягиваюсь (глубокий вдох) и медленный выдох. Тошнота, от таких упражнений резко усиливается. А курение ассоциируется с очень неприятными ощущениями. После нескольких дней таких упражнений, при малейшем желании закурить, представляю себе как я затягиваюсь, и у меня не произвольно появляется тошнота. Многие скажут, что это самовнушение, и я не могу с этим не согласится, но мне это помогает. Может и кому то пригодятся мои наблюдения.

Это отличное самовнушение, поработав над ним можно дойти до отвращения и к курению и к безразличию по поводу курения мужа. В принципе при внутривенном введении дыхательных аналептиков струйно можно добиться этих эффектов практически моментально и зафиксировать их надолго в памяти. наркопсихотерапия в сочетании с самогипнозом и последующимим тренингами с биологической обратной связью - вот это уже пик современного выведения из памяти всех шлаков.

[Lela]

Кобра я не расклеиваюсь. Просто поговорила с вами и стало легче

[Kobra]

 Нурисламов С.В. я человек очень далекий от медицины, но поняла из вашего поста, что мой метод действенный и мне стоит продолжать в том же духе. Спасибо огромное, что уверили меня в правильности моих действий .

[Kobra]

Лела, вот и славненько . Так держать

[businka0212]

Буся, а как у тебя прошли праздники? Держишься?

Честно... я не люблю себя сдерживать, потому что знаю, что если я хочу, то - буду... Вот 7-го опять накурилась 
Но я не парюсь... Потому что я еще бросаю.... Я должна на 200 % быть уверенна! Не сдержалась под шампанским, поэтому буду бороть в себе именно этот ритуал.
Других позывов нет, поэтому я не парюсь. Плюс к этому я уже перешла на 1 таблетку и у меня теперь еще более 12 недель под Чампом - это более чем достаточно, чтоб отучить себя лишь от одного ритуала.
А я такой человек, что ко всему подхожу не спеша, т.к. в спешке я не приду к желаемому результату 

Мой девиз: "Медленно, но верно!" 

[businka0212]

... а теперь сводит мышцы ниже колен. Ноги не могу вытянуть и ходить больно

Лела, Вы обязательно поправитесь и будете чувствовать себя на все 17! 
А для ног я знаете что люблю, ну не от боли, а просто расслабиться (а может Вам и для мышц поможет)...
Тазик с теплой водичкой и несколько капель аромамасем, с любым запахом, по-Вашему желанию ) Приятненько так потом сразу... ммммм.... 

[Lela]

Бусинка какая у тебя классная новая аватарка Мне тоже пора сменить на более позитивную,но я не знаю как (попробую разобраться) Ну а по поводу покурить во время бросания ты почитай Нафаню от начала до конца. Она по моему не один год находится в процессе бросания и это ужасно

[businka0212]

Бусинка какая у тебя классная новая аватарка Мне тоже пора сменить на более позитивную,но я не знаю как (попробую разобраться)

Привет, Лела! Конечно, обязательно надо поменять аву!!! Зайдите наверху страница в профиль, дальше опять - профиль.. а там уже выберите, "выбрать из галереи", загрузить аватар", ну или что-то другое... и затем не забудьте сохранить (внизу) 

[businka0212]

Ну а по поводу покурить во время бросания ты почитай Нафаню от начала до конца. Она по моему не один год находится в процессе бросания и это ужасно

Я читала Нафаню... Я так долго даже если и захочу - не смогу... И НЕ БУДУ! 
Просто, если будет еще один такой "выпад" с моей стороны, буду уже очень серьезно с собой разговаривать 
Я не умею оставаться где-то посередине.. Упряма - если уж решила, значит решила! А я решила НЕ КУРИТЬ!!!

[Lela]

Спасибо за подсказки - буду пробовать. РЕшение правильное и не забудь, ты же паровозик,за тобой - мама. Какой пример ты ей подаешь? Ей будет тяжелей

[businka0212]

ты же паровозик,за тобой - мама. Какой пример ты ей подаешь? Ей будет тяжелей

Тише-тише!!! Я ей не говорю, а то она не поверит в силу Чампа, ей читать, как нам с Вами негде, поэтому полагаться будет только на мои уверения. Я ей вообще еще ничего про Чамп не говорила. Говорила только про себя, что бросила и постоянно спрашиваю, как у неё с уменьшением сигарет. Но мы уже знаем, что уменьшение не действует, поэтому пусть пока просто лелеет в себе мысль о бросании, а потом Чамп ей поможет! 

[Lela]

Ну будем верить, что все будет замечательно Как тебе моя аватарка

[Lilia]

Лёля, аватарка супер!!

Приветы всем!! Ну наконец то закончились эти бешеные праздники!!
Держалась молодцом!! Не срывалась....
Как можно курить, даже 2-е сигареты, под чампом.....????
Вкус у сигареты отвратный!! Помню, когда я курила последние сигареты, потом отплеваться пол дня не могла, вкус ужасный!!!! Мне кажется уж если прямо так приспичило, то не надо курить свои "вкусные" сигареты, купите беломор!!! На больше 2-х тяг вас все равно не хватит.....зато этот гаденький вкус будете еще долго вспоминать!! И курить не захотите!!!