Кстати забыл написать, тем кому очень хочется закурить с утра сигаретку, нужно взять настрой, прочитать вслух
1. Я свободен от никотиновой зависимости!
2. Я бросил курить, значит, я свободный человек!
3. Я рад сегодняшнему дню, потому что я освободился от табачного рабства!
4. Жизнь доставляет мне удовольствие здесь и сейчас! Каждый миг, прожитый без табачных палочек, приносит мне радость, здоровье, успех!
5. Курить означает вдыхать в свои легкие ядовитый дым!
6. Сигареты это бумажные трубочки, набитые мерзкой табачной отравой!
7. Я ощущаю новые приятные запахи без табачного дыма!
8. Привычные продукты питания становятся вкуснее без ядовитой табачной мерзости!
9. Я наконец-то ощущаю вкус еды, скрытый от меня ранее табачным зловонием!
10. Я люблю себя! Я люблю мое тело!
11. Я вдыхаю полной грудью вкусный, свежий, чистый от табачного смрада воздух!
12. Я - сильный, волевой человек! Каждая секунда моей свободы от табачной зависимости это доказательство моей силы!
13. Я благодарю самого себя за мое освобождение от табачного рабства!
14. Я жалею курильщиков. Курильщики это наркоманы, ежедневно сжигающие свои легкие ядовитым табачным дымом! Я свободен от никотиновой зависимости!
15. С любовью и нежностью я прошу прощения у своих легких и бронх, печени и почек, кровеносных сосудов и сердца, желудка и мозга!
16. Я благодарю мое любимое тело, я благодарю каждую клеточку, каждый сосудик за их великолепную работу по очистке моего организма от шлаков и токсинов!
17. Искренне и с любовью я обещаю беречь и укреплять, избавлять от шлаков и ток-синов бронхи и легкие, печень и почки, мочевой пузырь и желудок, сосуды и сус-тавы, сердце и мозговые клеточки!
18. Я благодарю жизнь за предоставленную мне возможность узнать, что такое истинная свобода от никотинового табачного рабства!
19. Я - сильный!
20. Я победитель!
21. Я все могу!
22. Я, как и многие другие свободные от курения люди, могу справиться с любыми стрессами и проблемами!
23. Я с уверенностью и интересом ожидаю завтрашнего дня! Мой завтрашний день будет еще интереснее, лучше, насыщеннее!
24. Я свободен от табачного рабства. Я некурящий человек!
25. Я могу достичь многого!
26. Моя свобода от табачного рабства огромное достижение!
27. Я легко фокусируюсь на любой задаче. Теперь мое сознание чисто от мыслей о необходимости вдыхать ядовитый табачный дым!
28. Мое лицо молодеет! Моя кожа приобретает естественный цвет!
29. Мой организм омолаживается, активно нарабатывает и восстанавливает защитные функции!
30. Я энергичный человек!
31. Моя энергичность теперь со мной! Я избавлен от необходимости отдавать свою энергию табачной заразе.
32. Энергия переполняет меня!
33. Я использую появившуюся энергию для быстрого и радостного достижения новых целей!
34. От меня прекрасно пахнет! Мои руки, волосы, одежда свежи и ароматны!
35. Я дышу полной грудью!
36. Я могу бежать, когда это необходимо! Я могу быстро подниматься по лестнице! Мое дыхание работает прекрасно!
37. Я забыл, что такое хронический кашель, ведь я свободен от необходимости ежедневно вдыхать в себя отравляющий дым!
38. Каждое утро я ощущаю во рту приятный вкус!
39. Мой сон крепок! Я прекрасно высыпаюсь, ведь я бросил курить!
40. Я просыпаюсь с улыбкой на лице, ведь сегодня будет еще один прекрасный день свободный от курительного рабства!
41. У меня появилось много дополнительного времени! Я посвящаю это время улучшению моего здоровья!
42. Мои родственники и близкие люди рады моему освобождению от табачного рабства!
43. Окружающие принимают меня таким, какой я есть!
44. Окружающие благодарны мне за возможность дышать свежим воздухом в моем присутствии!
45. Я уважаю себя, ведь я бросил курить!
46. Я горжусь собой, ведь я бросил курить!
47. Я преодолел свои слабости и бросил курить!
48. Я выбираю жизнь без табака! Я ступил на светлую дорогу к здоровью, энергичности, долгой и счастливой жизни!
49. Все мои страхи ушли! Я счастлив быть свободным, некурящим человеком!
50. Я наслаждаюсь чистотой и свежестью своего тела!
51. Я уверен в своем решении стать свободным от самоубийственного курения навсегда!
52. Я живу настоящим и будущим. Все зависит только от меня!
53. Я отказываюсь от табачных, ядовитых палочек, если кто-то предлагает их мне!
54. Я знаю, что все курильщики хотят бросить курить и поэтому завидуют мне!
55. Я сильный человек! Я прекрасно живу без дополнительных сигаретных подпорок!
56. Я иду по жизни легко и радостно!
57. Окружающие меня люди уважают и ценят меня таким, какой я есть!
58. Бросить курить это награда, а не испытание!
59. Мне досталась величайшая в мире награда свобода от никотинового рабства!