Привет всем! Кобра и кому просто интересно, вчера закончил день с 13 сигаретами!
Я вставал в 5:50, ставил кофе и шел в ванну, после всех дел в ванной я одевался, выходил на балкон и курил с кофе 1 сигарету (даже появилось поверия, как скурю первую сигарету, так и проведу день-тупо но это так)Ехал за колегой по работе, там ещё сигарета! Потом 70 км и на работе, ну перед работой еще одна! Таким образом с 6-8 утра 3 сигареты!!!
Сегодня я делаю так, встаю в 6, кофе не делаю, ванна, в машину, за колегой, на работу! Вот перед работой в 8 курю одну! Сейчас хочу еще на час отодвинуть первую сигарету!Сегодня заметил, что утренний голод никотина очень похож на голод еды , позже мозг подключился, но я дал ему в замен ледeнцы!