Как я бросал курить с новым лекарством "ЧАМПИКС"

[businka0212]

Не курю уже 10 месяцев.

Все так прям считают  Я вот как-то вообще не слежу за днями, месяцами 

[businka0212]

Сегодня кстати выкурил меньше чем пол пачки сигарет(это в 2 раза меньше чем обычно)Курить хочется порой,но не так часто как раньше.

Процесс пошел!  Поздравляю!!!
Потом 2-3 сиги, потом 1-2, потом 0 

[Alexiusis]

Добрый вечер! Итак, сегодня подходит 3 день к концу, выпил таблетку около 11 в 13 гдето уже спал, реально она раслабляет, вот такой эффект у меня!Поехали на дачу, немногo работы, шашлык, пиво (чу чуть) и ничего не замечал! Тошноты нет, ничего нет, кроме усталости и легкого дурмана!!!Теперь о сигаретах, иногда прям одну за одной хочется курить, курю не отказываю себе вообще, но иногда говорю, вот тут можно пасануть! Эффекта так такого нет,   пока,   ждёмс!!! Много очень пью воду, сушняк!!! Завтра перехожу на две по 0.5! Всё хорошо тревоги больше нет, интерес, надежда и желание не курить есть!!!!

PS. Царёк, не пугай гостей!!!

[Максик]

Мне сегодня приснилось, что я покурил.
И не мельком как бывает во снах, а целиком весь процесс, от прикуривания до последней затяжки.
Во сне подумал - зачем закурил? ведь 3 месяца не курил.

Проснулся...
Это был всего лишь сон...
Ууууууфф...

[Sergey19]

всем привет.вчера выкурил шт.5 сигарет.вечером вообще не курил почти.сегодня встал по завтракал и выпил таблетку...по чувствовал тошноту ппц...но потом отпустило.за курить так и не закурил еще.бывает моментами чуть не срываюсь с места...но потом как что то останавливает(по курить).вот по думываю сегодня до курить свои последние 2 сигаретки и с завтрашнего дня не курить вообще.что то уже не каеф покупать сигареты

[Kobra]

Сергей, все идет по плану. Чамп делает свое дело. Могу дать маленький совет. В момент когда захотелось покурить, засеки 5 минут. Если через 5 минут желание не прошло, закуривай. Из опыта помню, что при ожидании этих 5  минут в 90 % случаях  забывала что хотела покурить.  Удачи тебе.

[Sergey19]

Мне сегодня приснилось, что я покурил.
И не мельком как бывает во снах, а целиком весь процесс, от прикуривания до последней затяжки.
Во сне подумал - зачем закурил? ведь 3 месяца не курил.

Проснулся...
Это был всего лишь сон...
Ууууууфф...

меня тоже посещали такие сны помню.когда две недели не курил...тоже не забуду то чувство отчаянья от того что за курил.ну потом когда просыпался думал слава богу это сон)

[Sergey19]

Сергей, все идет по плану. Чамп делает свое дело. Могу дать маленький совет. В момент когда захотелось покурить, засеки 5 минут. Если через 5 минут желание не прошло, закуривай. Из опыта помню, что при ожидании этих 5  минут в 90 % случаях  забывала что хотела покурить.  Удачи тебе.

спасибо!у меня как то наплывами....хочется вроде...а потом бах и нормально.могу сказать что если бы не таблетки,то я бы сегодня уже выкурил бы мин.шт3 сигареты.но по курить хочется все равно.такого что бы вообще не хочется нет...ну я и не надеялся на такой результат.

[ЖураВэлл]

Вчера под шашлычок выпил море коньяка...Сегодня, по ходу, отравился чампиксом...Голова болит, тошнит и руки дрожат! 

[Sergey19]

Вчера под шашлычок выпил море коньяка...Сегодня, по ходу, отравился чампиксом...Голова болит, тошнит и руки дрожат! 

:lol:тоже было не так давно.но у меня на утро был чисто отходняк...а курить что бы уж так не хотелось.а и кстати под этим делом тоже курил мало...потом сиги закончились и сидел вообще не курил.

[Sergey19]

ЖураВэлл ну а ты куришь сейчас?если да то много?

[Kobra]

Добрый вечер! Итак, сегодня подходит 3 день к концу, выпил таблетку около 11 в 13 гдето уже спал, реально она раслабляет, вот такой эффект у меня!Поехали на дачу, немногo работы, шашлык, пиво (чу чуть) и ничего не замечал! Тошноты нет, ничего нет, кроме усталости и легкого дурмана!!!Теперь о сигаретах, иногда прям одну за одной хочется курить, курю не отказываю себе вообще, но иногда говорю, вот тут можно пасануть! Эффекта так такого нет,   пока,   ждёмс!!! Много очень пью воду, сушняк!!! Завтра перехожу на две по 0.5! Всё хорошо тревоги больше нет, интерес, надежда и желание не курить есть!!!!

PS. Царёк, не пугай гостей!!!

Алекс, думаю пришло время убирать автоматы. Не нужно бросать сразу курить, но нужно прекратить курить автоматические сигареты. То есть закуриваем когда хочется, но перед тем как подкурить спрашиваем себя хочется ли или схватил сигарету по привычке. Если ответ, что хочется курить – курим, если ответ, что это по привычки – возвращаем сигарету в пачку.  И еще могу порекомендовать, не держать сигареты под рукой. Я не имею ввиду, что их нужно прятать. Но вот на работе, я оставляла сигареты в машине. Вот вроде хочу курить – ладно, сейчас схожу за сигаретами и покурю. Но вот не задача, машина далеко, а на улице жарко. Ну ладно, схожу попозже……. Помогает понять разницу между физ. зависимостью и просто привычкой.
Это всего лишь советы. Применять не обязательно. А еще можно изобретать свои способы и делится с нами. Для адекватных людей это будет интересно, ну а  к реакции ВСЕЗНАЙКИ, нам не привыкать.  Но каждый вправе решать сам. 

[Sergey19]

да согласен.я сейчас если курю,то курю если очень прижгло.ну вот сейчас по курил...потому что реально по чувствовал что каеф курить...не то что там привычка.кстати дурман сегодня в голове есть,но не такой сильный как раньше.кто знает может он пройдет потом вообще?

[ЖураВэлл]

ЖураВэлл ну а ты куришь сейчас?если да то много?

Ну под алкоголем я разошелся, да...Много покурил. Сейчас буду опять снижать потребление яда...

[Kobra]

да согласен.я сейчас если курю,то курю если очень прижгло.ну вот сейчас по курил...потому что реально по чувствовал что каеф курить...не то что там привычка.кстати дурман сегодня в голове есть,но не такой сильный как раньше.кто знает может он пройдет потом вообще?

Конечно пройдет, даже не сомневайся.